Entiende los problemas desde el contexto en el que se suceden, intenta comprender por qué se ha llegado a esa situación para así poder cambiar las dinámicas de esas relaciones, tanto familiares, como sociales y laborales.

La terapia sistémica brinda una visión circular e interactiva dentro del sistema o grupo, tiene sus reglas de trasformación y autocontrol, consiguiendo con ello una retroalimentación para mantener el equilibrio del sistema.

Los componentes del sistema aprenderán a relacionarse a través de la comunicación, una de las claves fundamentales de esta terapia.

Es una terapia psicológica avalada científicamente. Entiende que el comportamiento se aprende de distintas maneras: por imitación, observación, por propias experiencias, condicionamiento clásico y operante, etc., los cuales se han ido incorporando en el repertorio conductual. El problema radica cuando este comportamiento resulta problemático o disfuncional para la persona o el entorno.

Con esta terapia, los pacientes tomarán conciencia de sus pensamientos desagradables y aprenderán a desenvolverse en las situaciones diarias que les crean un conflicto o abordar desafíos emocionales.

Es un modelo de trabajo muy útil, tanto si se realiza sola como combinada con otras terapias.  

Modelo de intervención donde queremos resolver problemas complicados con una estrategia pactada. Analizaremos las soluciones que se han intentado previamente, pero sin resultados satisfactorios, y aplicaremos unas técnicas que no se han utilizado aún.

Cuando una persona se enfrenta a un problema, intenta solucionarlo de una manera concreta. Si esa estrategia funciona, perfecto, el problema se soluciona. Pero ¿y si no funciona la estrategia? Solemos tender a aplicarlo con más intensidad y, lo que era una posible solución, acaba convirtiéndose en el problema actual. Por lo tanto, el objetivo de esta terapia es romper ese círculo vicioso.

En este tipo de terapia no nos centraremos en la causa del problema: el pasado solo lo analizaremos para averiguar qué no ha funcionado hasta el momento. Nos centraremos en el presente, consiguiendo que el paciente descubra sus propios recursos para solucionar la problemática en un periodo limitado.