
Los trastornos psicológicos más comunes
¿Sabías que más de un 25% de los españoles ha sufrido, sufre o sufrirá un trastorno psicológico? La crisis sanitaria provocada por el Covid-19 o la crisis económica son algunos motivos que están contribuyendo a que este porcentaje vaya a más. Y cada vez hay más gente que necesita ayuda profesional.
Pero antes de nada ¿Qué es un trastorno psicológico?
En este punto hemos de decir que no...
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¿Por qué debe existir un vínculo entre paciente y psicólogo?
Para que una terapia tenga éxito uno de los imprescindibles es que exista una relación de confianza y seguridad entre el paciente y el profesional que le acompaña. Entre ambos, deben de crear un lugar totalmente seguro. El paciente ha de encontrarse lo suficientemente cómodo como para abrirse a su terapeuta. Y éste encontrar el camino para ayudarle a modular conductas, poner nombre a lo que...
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Ansiedad. ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?
Estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. Angustia que suele acompañar a muchas enfermedades, en particular a ciertas neurosis, y que no permite sosiego a los enfermos. Así define la Real Academia Española (RAE) la palabra ansiedad.
De forma más sencilla, lo podríamos definir como un sentimiento de miedo, temor o inquietud que puede generar tensión en el cuerpo e incluso...
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Normalicemos el hecho de ir al psicólogo
Hasta hace relativamente poco tiempo no eran muchos los que se atrevían a decir abiertamente a familiares o amigos que estaban yendo al psicólogo.
Ir a terapia con un profesional de la mente se ha visto, durante mucho tiempo, como algo negativo. Ha generado muchos prejuicios en la sociedad. Y aunque es un tema en el que se ha evolucionado mucho, a día de hoy, todavía se sigue percibiendo...
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Nuestro Objetivo “El Bienestar” ¿Cómo Alcanzarlo?
Muchas veces nos hemos preguntado cómo encontrar el bienestar que nos permita tener una mejor calidad de vida.
Y aunque tal vez sea algo complicado de lograr, existen algunas consejos y recomendaciones que nos pueden ayudar a conseguir ese bienestar que tanto deseamos.
Si tu objetivo es encontrar el bienestar, a continuación te indicaremos una serie de recomendaciones o aspectos que sin...
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Restringir los juegos online y el uso de videoconsolas…¿es la solución a la adicción?
Adicción en los juegos online y su uso
Los juegos online y las plataformas de juego cada vez son más atractivos y eficaces en conseguir que los pequeños y no tan pequeños pasen horas pegados a las pantallas. No es raro entonces que cada vez se hable más de adicción a los juegos online.
Hace poco nos encontramos con la noticia de que el gobierno chino ha establecido recientemente una...
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Y en el trabajo, cómo quieres sentirte, ¿útil o imprescindible?
Trabajador útil. Trabajador imprescindible
Si consideramos, según la RAE, a un trabajador útil como “persona que produce provecho o que puede servir” y a un trabajador imprescindible como “persona de la que no se puede prescindir”, ¿tendríamos claro a qué grupo de los dos querríamos pertenecer?
Ya nos anunció Karl Marx en el S.XIX que “el trabajo dignifica al hombre”, y esto es debido a...
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¿Qué es Tricotilomanía?
¿Conoces el trastorno de tricotilomanía (TTM)?
Es un trastorno poco conocido, a pesar de que se estima que lo sufren más del 3% de las mujeres, o más del 1% de los hombres. Y esto es debido a que las personas con TTM prefieren mantenerlo en secreto, a pesar de que las consecuencias son visibles. Por lo tanto, muchas personas con tricotilomanía se sienten solas ante su hábito y les es...
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Efectos psicológicos de la pandemia
La población mundial nunca hubiésemos imaginado que estar separados fuese a unirnos tanto en la distancia, o que tan solo deberíamos quedarnos en casa para salvar nuestra vida y evitar la propagación de una epidemia mortal.
Aislamiento social
Este es el breve resumen de lo que se nos ha pedido a los ciudadanos para controlar la pandemia, pero…
¿solicitarnos que nos aíslemos, a...
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Bienvenidos a nuestro blog
Bienvenidos a nuestro blog
¡Hola! Bienvenidos a mi primera entrada en el blog.
A través de este blog quiero daros a conocer numerosos artículos y temas de actualidad relacionados con la psicología. Os mostraré resúmenes de temas y publicaciones de psicología.
Mi objetivo es compartir en este blog, temas que puedan ayudarnos a comprender mejor la psicología y todo lo que...
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