Las mascotas, uno más en la familia
Son uno más en la familia. Hablamos de las mascotas.
Aportan tanto que queremos resaltar el papel tan importante que tienen para sus dueños.
Para empezar, diremos que los humanos desarrollamos una afinidad innata por todos los seres vivos. Existen parámetros fisiológicos que indican los beneficios del contacto entre personas y animales.
Por poner un ejemplo, en presencia de perros y gatos liberamos oxitocina, una hormona relacionada con el placer. A la vez, baja el nivel de cortisol en sangre, un indicador del estrés.
Hay estudios que lo avalan, como el norteamericano Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Asegura que convivir con un perro aumenta el nivel de endorfinas, un péptido que funciona como neurotransmisor. Es responsable de la sensación de bienestar, y reduce el ritmo cardíaco y la presión arterial al disminuir el nivel de triglicéridos.
Beneficios de tener una mascota
Tener una mascota en casa aporta muchos beneficios, tanto emocionales, como antiestrés, educativos y sociales, que pasamos a desgranar a continuación:
Ayudan a combatir la depresión y la soledad, sirven como fuente de apoyo y consuelo. La generosidad y el afecto que despiertan por sus dueños es incondicional.
Ayudan a mantener a raya el estrés, ya que el simple hecho de mirar o acariciar a un animal puede provocar la liberación de oxitocina y calmarte.
Aquellos que conviven con perros realizan más ejercicio físico al pasearlos y diversos estudios demuestran que el carácter pausado de los gatos mitiga la ansiedad. Además, su ronroneo produce una vibración considerada relajante.
Para los más pequeños, hacerse cargo de las tareas relacionadas con un animal de compañía es tremendamente educativo: les enseña a responsabilizarse de un ser vivo, a mantener ciertas rutinas y ser más disciplinados, y les inculca valores como la empatía o el respeto.
Tener perro también ayuda a socializar con otros propietarios caninos. Para las personas mayores, que en muchos casos viven solas, tener un perro es muy positivo ya que ayuda a establecer contacto con otras personas.
En definitiva, tener una mascota proporciona compañía afecto y protección. Se convierten en compañeros de juego, de vida, llegándose a formar vínculos únicos entre personas y animales, vínculos que terminan siendo esenciales.
¡Hasta siempre, Sito!
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